العناية بالبشرة بجميع انواعها البشرة هي سر جمال أي فتاة ويتميز جمال الفتيات عن بعضها من خلال الإهتمام بصحة ونضارة الوجه لهذا يلزم على كل سيدة أن تهتم جيدا ببشرتها وتنظيفها بشكل صحيح حتى تظل جميلة دائما وأن تستعمل الكريمات التي تقوم بتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تظهر نضاره البشرة وجمالها ومن المهم أيضا أن نعتني بها خاصة البشرة التي تفتقد عناية كبيرة مثل الدهنية والجافة بشكل كبير عليك دائما إستخدام ماسك منظف ومرطب لبشرتك لكي تحافظ عليها دوما .
ولكن يلزم على كل فتاة أن تعرف نوع بشرتها جيدا لكي تستخدم الماسك الذي يتناسب معها حتى لا تضرها وتحافظ على الزيوت الطبيعية التي توجد فيها
أنواع البشرة
●البشرة الدهنية.
●البشرة الجافه .
●البشرة العادية.
●البشرة المختلطة.
●البشرة الحساسه
ومهما كان نوع البشرة لا بُدّ من العناية بها يومياً، حتى تُحافظ على نضارتها وحيويتها، وبالرغم من توفر العديد من المنتجات التي قد تجعل السيدة تقع في الحيرة لاختيار الأنسب فيما بينها، إلا أنّ هناك عادات أساسية يجب اتباعها قبل اختيار الغسول او الماسك المناسب للبشرة، وهي تحديد نوع البشره،ولمن يواجه صعوبه في تحديد نوع بشرته هناك طريقه لمعرفتها.
طريقة تحديد نوع البشرة
إذا كنتِ في حيرةٍ من تحديد نوعية بشرتك قومي باتباع هذه الخطوات:
١-اغسلي وجهك جيّداً من المكياج أو الزيوت باستخدام الماء وغسول الوجه المناسب لها، ثمّ جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة.
٢-اتركي وجهك لمدّة ساعة كاملة دون وضع أي كريم أو مكياج عليه.
٣-امسكي منديلاً ورقيّاً ناعماً وقومي بالضغط من خلاله على جميع المناطق بوجهك كالجبين، والأنف، والجبهة، والذقن، والخدود.
٤-تفحّصي آثار تلك المناطق بدقة على سطح المناديل، وبعد ذلك ستكونين قادرة على تحديد نوع بشرتك حسب النتائج التاليّة:
•إذا كانت بشرتك من النوع الدهنيّ فسوف تجدين آثار الزيوت الدهنيّة في مناطق الأنف والجبين والجبهة والذقن أيضاً.
•إذا كانت بشرتك مركّبة أو مختلطة فسوف تقتصر آثار الدهون في مناطق الأنف والجبين أمّا باقي المناطق كالذقن والخدود فستجدينّها جافّة.
•إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فلن تجدي أيّة آثار للدهون على وجهك، بل ستجدي المناديل جافّة تماماً مقابل وجود القليل من القشور البيضاء دلالة على جفاف البشرة وتقشّرها.
•أمّا إذا كانت بشرتك من النوع العاديّ فسوف تبقى المناديل نظيفة تماماً، بحيث لن تجدي أيّ آثار للدّهون أو القشور عليها أبداً.
إذا كنتِ في حيرةٍ من تحديد نوعية بشرتك قومي
٢-اتركي وجهك لمدّة ساعة كاملة دون وضع أي كريم أو مكياج عليه.
٣-امسكي منديلاً ورقيّاً ناعماً وقومي بالضغط من خلاله على جميع المناطق بوجهك كالجبين، والأنف، والجبهة، والذقن، والخدود.
٤-تفحّصي آثار تلك المناطق بدقة على سطح المناديل، وبعد ذلك ستكونين قادرة على تحديد نوع بشرتك حسب النتائج التاليّة:
•إذا كانت بشرتك من النوع الدهنيّ فسوف تجدين آثار الزيوت الدهنيّة في مناطق الأنف والجبين والجبهة والذقن أيضاً.
•إذا كانت بشرتك مركّبة أو مختلطة فسوف تقتصر آثار الدهون في مناطق الأنف والجبين أمّا باقي المناطق كالذقن والخدود فستجدينّها جافّة.
•إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فلن تجدي أيّة آثار للدهون على وجهك، بل ستجدي المناديل جافّة تماماً مقابل وجود القليل من القشور البيضاء دلالة على جفاف البشرة وتقشّرها.
•أمّا إذا كانت بشرتك من النوع العاديّ فسوف تبقى المناديل نظيفة تماماً، بحيث لن تجدي أيّ آثار للدّهون أو القشور عليها أبداً.
كما اننا سنتعرف على أنواع البشرة وهي خمسه وكيفية العنايه بها:
٢- وجهك لمدّة ساعة كاملة دون وضع أي كريم أو مكياج عليه.
٣-امسكي منديلاً ورقيّاً ناعماً وقومي بالضغط من خلاله على جميع المناطق بوجهك كالجبين، والأنف، والجبهة، والذقن، والخدود.
٤-تفحّصي آثار تلك المناطق بدقة على سطح المناديل، وبعد ذلك ستكونين قادرة على تحديد نوع بشرتك حسب النتائج التاليّة:
•إذا كانت بشرتك مركّبة أو مختلطة فسوف تقتصر آثار الدهون في مناطق الأنف والجبين أمّا باقي المناطق كالذقن والخدود فستجدينّها جافّة.
•إذا كانت بشرتك من النوع الجاف فلن تجدي أيّة آثار للدهون على وجهك، بل ستجدي المناديل جافّة تماماً مقابل وجود القليل من القشور البيضاء دلالة على جفاف البشرة وتقشّرها.
للدّهون أو القشور عليها أبداً.
كما اننا سنتعرف على أنواع البشرة وهي خمسه وكيفية العنايه بها:
الغالبية من الناس يمتلكون بشره دهنية ، تتصف البشره الدهنية بمسامها الواسعة و غرازة افرازها للزيوت الطبيعية، لان هرمونات الجسم هي من تؤثر على إنتاج الزيت فيها
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
•استخدام غسول تنظيف للبشرة الدهنيه مثل
GARNIER Skinactive Ultra Clean 3-IN-1 يعمل هذا الغسول من غارنييه على الحد من إفرازات الزيوت الزائدة بفضل احتوائه على الفحم، كما أنه يمكن استخدامه كمقشر طبيعي أو كماسك
•CETAPHIL Daily Facial Cleanser
يعمل غسول الوجه من سيتافيل على إزالة الزيوت الدهنية، الأوساخ وتراسبات المكياج من دون أن يترك البشرة جافة إضافة إلى ذلك، يساعد هذا المنتج في تصغير مسام الوجه
تُعدّ البشرة من أكثر المناطق الحسّاسة في الجسم، ويُمكن أن تصبح البشرة جافّة عندما تتعرّض للرّياح القاسية والبرد الشديد، وفي حال لم تتعرض لترطيب مُستمر، مع قلة المتناول اليومي من السوائل، بالإضافة إلى استخدام مساحيق التجميل ومنظّفات البشرة ذات الأثر الشديد، والإصابة بالإسهال الحاد الذي يلعب دوراً كبيراً في جفاف البشرة، تزيد احتمالية تَقشُّر الجلد الذي يعمل على حماية الأنسجة الموجودة أسفله، ولتجنّب حدوث ذلك يُنصح بتدليك البشرة بشكل دوريّ؛ مما يساهم في تجديد خلايا البشرة التّالفة، والتّقليل من جفافها.
العناية المنزلية بالبشرة الجافة
زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على مضادّات الأكسدة بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الصحية المُفيدة للبشرة، التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة في جميع أنحاء الجسم.
طريقة التحضير:
● خلط ملعقتين من زيت الزيتون، وأربع ملاعق من السكر البني الناعم، وملعقة واحدة من العسل مع بعضها.
● فرك البشرة الجافة بالمزيج، باستخدام حركات دائرية خفيفة بضع دقائق.
● غسل المنطقة بالماء الدافئ، ثم وضع المرطّب عليها.
كريم الحليب
يَعمل اللاكتيك الموجود في كريم الحليب على تقشير البشرة الجافّة، ويَعمل الحليب على الاحتفاظ بمستوى الحموضة في البشرة. ويمكن استخدامه للعناية بالبشرة.
كالآتي:
● وضع قليل من عصير الليمون، وملعقة من الحليب، وملعقتين من كريمة الحليب.
● ترك المزيج لفترة من الوقت قبل الاستحمام.
● تكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
نصائح للاهتمام بالبشرة الجافة:
يُنصح لأصحاب البشرة الجافة بإعطائها المزيد من الرعاية والاهتمام من خلال الالتزام ببعض الأمور،
ومنها ما يأتي:
● تخفيف الاستحمام، حيث إنّ الاستحمام الكثير يعمل على جفاف البشرة؛ والسبب وراء ذلك يعود لدور الماء الساخن والصابون في إزالة الزيت الطبيعي الموجود في الجسم، وإبطاء عملية تجديد خلايا البشرة، ويُنصح الاستحمام بالماء البارد مرة واحدة فقط خلال الأسبوع وعدم إطالة المدة أثناء الاستحمام، وذلك في حال امتلاك بشرة شديدة الجفاف.
● تناول الفاكهة والخضار؛ لأنها تحتوي على الماء والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتبقى رطبة وبصحة جيّدة، كما يُوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل المكسرات وزيت الزيتون والأفوكادو.
●حماية البشرة من الشمس والرياح والظروف البيئية المختلفة التي تحيط بها؛ مثل أشعة الشمس الحارّة.
●ويمكن حمايتها من خلال ارتداء قبّعة، بينما يُنصح بارتداء الوشاح والقفازات أثناء فصل الشتاء والعمل على تغطيتها عند الخروج.
●استعمال جل الألوفيرا؛ والذي يساعد على تجديد الرطوبة في الطبقة العليا من البشرة.
نصائح المكياج للبشرة الجافة :
يُوصى الاهتمام بالبشرة الجافة، وتحديد منتجات التجميل المناسبة لها، وتجنُّب الكثير من المنتجات التي تحتوي على مكوّنات تؤدي إلى المزيد من جفافها، ومن الأمثلة على هذه المكوّنات؛ البارابين، والكحول، ومن أفضل نصائح المكياج التي تعمل على التَّقليل من جفاف البشرة
ما يأتي:
●تعقيم البشرة، وذلك بهدف التخلُّص من خلايا الجلد الميتة، والتّاكُّد من خلوُّها من الشوائب والجراثيم.
●غسول البشرة، الذي يُعّد خالياً من الكحول، وهو سائل يعمل على إعادة توازن البشرة، وإعطائها مظهراً جميلاً.
●استخدام المرطب، حيث يُنصح باختيار المرطب غير الدُّهني والمناسب للبشرة؛ للحصول على بشرة ناعمة، ويتم تغذيتها بشكل جيّد.
●استعمال كريم أساس خفيف على البشرة، وتجنب وضع طبقات متعدّدة من المكياج.
●تجنب استخدام مسحوق ثقيل للخدود على شكل مسحوق أو جل؛ لأنه يجعل البشرة أكثر جفافاً، ويُنصح باستعمال مرهم الترطيب للشّفتان؛ لتصبح الشفاه الجافة ناعمة.
كريمات للبشرة الجافه:
وصف المنتج
كريم ترطيب البشرة من سيتافيل المرطب يوفر الراحة الفورية والدائمة للبشرة ويحميها من الجفاف. هذه التركيبة المنعمة الغنية مع النظام الفائق من المغذيات و المطريات يربط الماء في البشرة، ويمنع فقدان الرطوبة. كريم سيتافيل يمكن استخدامه في ترطيب الوجه و الجسم، وهو مناسب البشرة الحساسة. كريم ترطيب البشرة من سيتافيل يمنحك عناية مكثفة لترطيب يدوم طويلا تشعر البشرة به على الفور وهو غير مسبب للرؤوس السوداء كما انه بدون رائحة عطرية وينصح به أطباء الأمراض الجلدية.
استمتعي ببشرة ناعمة ورطبة مع كريم ترطيب البشرة من سيتافيل.
وصف المنتج
ترطيب البشرة جزء أساسي في حيويتها ونضارتها وهو أيضا أهم جزء في العناية بالبشرة فالبشرة الجافة تسبب التصبغات والتجاعيد ومشاكل أخرى كثيرة.
يحتوي كريم كيو في على تركيبة من العناصر المميزة والفعالة في ترطيب البشرة الجافة فهو يحتوي على الجليسيرين المعروف بخصاصة في ترطيب البشرة وحفظ الماء داخل الخلايا كما يحتوي على والبارافين السائل وهو مادة فعالة تعمل على ترطيب البشرة كما يحتوي كريم كيو في على والبارافين الأبيض المعروف بخصائصه في ترطيب البشرة وعمل طبقة حماية لمنع تبخر الماء من البشرة كما يعمل على تهدئة البشرة . كريم كيو في يستعمل للبشرة الجافة والحساسة عدة مرات يوميا.
ثانياً البشرة العادية:
ان البشرة العادية ليست جافة او دهنية او حساسة، كما ان صاحبة هذا النوع من البشرة محظوظه لأن بشرتها تشبه بشرة الأطفال التي يتمناها الجميع،كما أنها لا تحتاج للعنايه الكبيرة،حيث يكفي تنظيف البشره بشكل دائم، لاسيما بعد استخدام مساحيق التجميل،الى جانب استخدام المرطبات، وشرب كميه وغيره من المياه يومياً ، الى جانب الحرص على وضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
هناك أيضاً بعض الماسكات والمنتجات الي يمكنك استعمالها للأهتمام ببشرتك.
أولًا الماسكات؛
ماسك العسل والشوفان:
يعمل العسل على تنظيف البشرة وتعقيمها نظراً لخواصه المضادة للبكتيريا بينما يقوم الشوفان بترطيبها،ولتحظير هذا الماسك قومي بنقع ملعقة شوفان في نصف كوب من الماء المغلي لمدة ١٠ دقائق ومن ثم أضيفي ملعقة من العسل الطبيعي ومن بعدها وزعي الماسك على وجهك ورقبتك حتى يجف ثم أزيليه بالماء الفاتر.
ماسك الكركم وزيت الزيوتون للتخلص من تصبغات البشره العاديه:
يعتبر الكركم أفضل مكون طبيعي لجميع أنواع البشرة، حيب يساهم في تخليصها من الشوائب والأوساخ وتفتيحها أيضاً والأمر الجيد بأنه في متناول الجميع، ولذا لا تترددي بخلط ملعقة من بودرة الكركم مع ملعقة من زيت الزيتون وعندما تحصلي على مزيج متماسك قومي بتدليك بشرة وجهك ورقبتك مع التركيز على أماكن التصبغات واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد.
ثانياً المنتجات؛
DEFENSE Hydrating Gel-to-Cream Cleanser
وصف المنتج
هذا المنظف الجل الذي يزيل المكياج والزيوت والملوثات الضارة بالجلد والتي يمكن أن تسبب ظهور التجاعيد المبكرة، هذا المنتج غاية في الجودة يترك بشرتك العادية منتعشة ومشرقة، يتحول ملمسه الفريد من جل إلى كريم لتفتيح البشرة ايضاً.
Indie Lee CoQ-10 Toner
وصف المنتج
يزيل هذا التونر الشوائب ويمنح البشرة النعومة والأشراق. يتكون هذا التونر من الكاموميل والخيار والصبار، وخال من الكحول، حمض الهيالورنيك في هذا التونر يعمل أيضاً على تجديد البشرة ويقلل من الخطوط الرفيعة ويحافظ على ترطيبها.
رابعاً: البشرة المختلطة
خامساً:
البشرة الحسَّاسة
البشرة الحساسة هي في الأصل أحد أنواع البشرة السابقة الدهنية، أو الجافة أو المختلطة ولكنها قد تعرضت لتحول في الجدار الخارجي منها مما جعلها حساسة ضد أي تلوث خارجي من الهواء، حيث تمتلك البشرة حاجز واقي طبيعي يعمل على حماية البشرة من البكتيريا والجراثيم ويحافظ على رطوبة البشرة من الجفاف عن طريق حفظ السوائل بها، مما يعمل على مرونتها وقدرتها على المقاومة، ولكن في بعض الأحيان يصاب هذا الجار بالتلوث أو يضعف نتيجة لتعرضه لعوامل داخلية مثل الإجهاد أو لأسباب خارجية مناخية متغيرة مما يعمل على إتلاف هذا الجزء الواقي من البشرة فتظهر بصورة جفاف شديد وخشونة في الملمس وقد يصل الأمر إلى التهاب شديد واحمرار وهو ما يجب معه اللجوء للطبيب لمعرفة أسباب تعرض البشرة لهذا التلف.
طرق العناية بالبشرة
1- يجب تنظيف البشرة يوميا.
2- عمل ماسك سنفره مرتين أسبوعيا.
3- وضع التونر حتى يعمل على إزالة الأوساخ والأتربة.
4- ترطيب البشرة صباحا ومساءا مع الاهتمام باختيار نوع كريم الترطيب المناسب لنوع البشرة.
5- تجنب تعرض البشرة للشمس لفترات طويلة.
6- علاج الرؤوس السوداء.
7- استخدام كريمات الوقاية من الشمس.
8- علاج أي بثور أو حبوب في البشرة عند طبيب مختص.
9- تغيير الوسادة بشكل منتظم لاحتوائها على بكتيريا وأوساخ قد تضر البشرة.
10- تناول المياه بكثرة فيما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.
11- تجنب السهر لأوقات طويله مساءا.
12- تجنب النوم لوقت متأخر في فترات النهار.
13- تجنب تناول الكافيين أو الصودا أو الكحول.
14- الابتعاد عن مستحضرات التجميل غير الأصلية والتي قد تحتوي على مواد تسبب ظهور حبوب أو التهابات بالبشرة.
15- استخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين والمواد التي تحافظ على نضارة البشرة.
16- تناول الفيتامينات المهمة والتي تمنح البشرة مظهر جذاب.
17- تناول الخضروات والفاكهة بشكل يومي.
18- تجنب تناول الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على الكثير من الدهون.
19- البعد عن الضغط النفسي والتوتر.
20- الاهتمام بممارسة الرياضة.
21- اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة.
22- الإقلاع عن التدخين.
23- البعد عن المنتجات التي تحتوي على روائح نفاذة.
والى هنا ينتهي موضوعنا لهذا اليوم واتمنى ان ينال اعجابكم..البشرة هي تاج لكل امرأة فمنها يزداد جمالها 🌿🕊
أنواع البشره وطرق العنايه بها🕊. 